miércoles, 28 de febrero de 2018

CAFÉDUCA 2ª EDICIÓN - LEÓN

Doy gracias a todas las personas que asistieron el pasado viernes a la 2ª Edición de CafÉduca, en la Cafeteria Papillon. Personas comprometidas consigo mismas, con su evolución interior y con la educación de sus hijos. 














Desde aquí os digo que, aunque siempre podemos hacerlo mejor, lo estáis haciendo muy bien y lo haréis aún mejor cada día. Seguid formándoos como lo hacéis y confiad. Yo seguiré aportando lo que esté en mi mano para allanaros el camino. 
Para quienes tanto os interesais por la “Escuela de padres”, o como a mi me gusta llamarlo, Programa de Apoyo y Acompañamiento a las Familias, ya está en marcha y pronto os informaré de su contenido. 

Si os interesa esto, contactad conmigo:
629329149
Feliz día. 

martes, 23 de enero de 2018

ACROYOGA FAMILIAR

El 2 de febrero, LEÓN TERMAL SPORT, en Santa María del Páramo, organiza su primer taller de ACROYOGA. Podréis asistir con vuestros hijos, pareja o amigos, para disfrutar de un buen rato de diversión, deporte y momentos de risas compartidas. ¡¡Apúntate!! 


sábado, 18 de noviembre de 2017

LA RANA SORDA

*LA RANA SORDA*

Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo.
Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo.

Cuando vieron cuan hondo era el hoyo, las ranas de arriba le dijeron a las dos ranas en el fondo que para efectos prácticos, se debían dar por muertas.
Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas.
Las otras seguían insistiendo que sus esfuerzos serían inútiles.
Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las demás decían y se rindió.
Luego se desplomó y murió.
La otra rana continuó saltando tan fuerte como le era posible.
Una vez más, la multitud de ranas le gritaba y le hacían señas para que dejara de sufrir y que simplemente se dispusiera a morir, ya que no tenia caso seguir luchando.
Pero la rana saltó cada vez con más fuerzas hasta que finalmente logró salir del hoyo.
Cuando salió, las otras ranas le dijeron:"nos da gusto que hayas logrado salir, a pesar de lo que te gritábamos".
La rana les explicó que era sorda, y que pensó que las demás la estaban animando a esforzarse más y salir del hoyo.

*Moraleja*

1. La palabra tiene poder de vida o muerte. Una palabra de aliento a alguien que se siente desanimado puede ayudar a levantarlo y finalizar el día.
2. Una palabra destructiva dicha a alguien que se encuentre desanimado puede ser lo que lo acabe por destruir. Tengamos cuidado con lo que decimos.
3. Una persona especial es la que se da tiempo para animar a otros.

Una referencia relacionada:
En los Estados Unidos de Norteamérica, en la NASA , hay un poster muy lindo de una abeja, el cual dice :
"Aerodinámicamente, el cuerpo de una abeja no está hecho para volar; lo bueno es que la abeja no lo sabe"

¿Qué te parece si hacemos oídos sordos a las cosas negativas y comenzamos a animarnos y a hacer algo todos para que este tiempo que nos toca vivir, sea mucho mejor para todos...?

Si te parece bien, envía LA RANA SORDA... CON MORALEJA a todos los que estimas.

viernes, 17 de marzo de 2017

PAUTAS PARA REALIZAR EN FAMILIA - PAUTA 3 - ¿DARLE LA RAZÓN O NEGAR LO QUE SIENTE?

EL LÍMITE ENTRE DARLE LA RAZÓN PARA APOYARLE O NEGAR LO QUE SIENTE PARA QUE NO LE DÉ IMPORTANCIA.

Los niños no necesitan que estemos de acuerdo con ellos en todo, ni con sus sentimientos, ni darles la razón, pero sí necesitan que lo reconozcamos y que les acompañemos en su camino, es decir, que NO neguemos lo que sienten.
Ejemplo:
Hijo: La profesora dice que va a suspender la función escolar. ¡¡Es una bruja!!
Padre: ¿Después de tantos ensayos? Estoy de  acuerdo contigo. ¡Tiene que ser muy mala para haceros esa jugada!
Hijo: Estoy muy cabreado con ella. 
Padre: Bueno, no es para tanto. Tranquilo anda. La próxima obra os saldrá mejor.
Fin de la discusión.


Ahora vamos a ver cómo el niño, si se siente comprendido, pensará de una forma constructiva y se hará responsable de sus actos:
Hijo: La profesora dice que va a suspender la función escolar. ¡¡Es una bruja!!
Padre: Vaya! Debe hacer sido muy decepcionante para ti. Sé cuánta ilusión te hacía.
Hijo: Sí. Estoy muy cabreado.
Padre: Te entiendo.
Hijo: Y todo porque algunos niños se distraen en los ensayos. Es culpa suya, no mía.
Padre: (escucha en silencio y asiente con la cabeza mientras le mira).
Hijo: También está enfadada porque nadie se sabe el papel.
Padre: Comprendo. 
Hijo: Ha dicho que si nos ponemos al día, quizá nos dé otra oportunidad.
Padre: Qué bien que puedas aprovechar esa oportunidad.
Hijo: Si. Repasaré mi diálogo esta noche. ¿Me ayudas dándome el pie?
Padre: Claro hijo.

Mostramos comprensión por lo que está pasando. Escuchamos con atención y damos importancia a lo que le ocurre. Apoyamos su sentimiento y no juzgamos.

Haced la prueba. ¡¡A por ello!!

FELIZ SEMANA FAMILIA

miércoles, 7 de diciembre de 2016

PAUTAS PARA REALIZAR EN FAMILIA - PAUTA 2

En este post vamos a seguir en la misma línea de refuerzos/reconocimientos, pero esta vez vamos a hacerlo de forma bilateral, para que se convierta en un hábito y se arraigue con mayor fuerza, tanto a los papás como a los hijos. 
Para ello, aquí os dejo la segunda pauta:

2. Ya sea en la nevera de vuestra casa, corcho, pizarra, post-it o similar, en un lugar donde se vea, escribiremos cada día (o a menudo):

- Algún reconocimiento o refuerzo a otro miembro de la familia. Dar las gracias por algo también es un bonito reconocimiento.

- Sugerencias sobre cómo mejorar algo, pero valorando el esfuerzo y el resultado de lo que se ha hecho.

Recordad, un reconocimiento objetivo y concreto ("gracias por ser tan atento/a hoy conmigo. Firmado: Papá", "gracias por ordenar un poco tu habitación. Firmado: tu hermano",...).

Será genial que esto lo hagáis tanto hijos a padres como padres a hijos. También a vuestra pareja y entre los hermanos. 

Os recuerdo que este hábito es con el objetivo de construir en
vuestros hijos, de una forma clara y segura, una fuerte autoestima y un reconocimiento de sí mismos sobre sus capacidades, destrezas, cualidades,... Además, lo que vuestros hijos se acostumbran a reconocer en los demás, contribuye a que también lo reconozcan en sí mismos, y viceversa, retroalimentándose. ¿Quizá podría ser esto además una pauta para reconocer a los demás, en lugar de criticar?. Mmmm..., yo creo que sí.

Os pido que os hagáis una pregunta (bueno, dos): ¿Cuantas cosas positivas puedes decir sobre ti mismo en 10 segundos? ¿Y negativas?
Las positivas tienen que salir tan automáticas como las menos positivas (vamos a llamarlas áreas de mejora). Si pasa lo contrario es precisamente porque desde que somos pequeños, tanto en nuestra casa como en el cole, siempre nos dicen lo que está mal hecho, seguro que con el objetivo de mejorarlo, pero el mensaje que nos queda después de tantos años es eso, lo que hacemos mal. Y esos mensajes serán la voz interior con la que nos hablaremos el resto de nuestras vidas.

Haced que esa voz sea positiva y constructiva. Está en vuestras manos. O más bien en vuestra palabra.

Adelante con esta pauta.

Feliz semana familia.


jueves, 1 de diciembre de 2016

PAUTAS PARA REALIZAR EN FAMILIA - PAUTA 1

En este nuevo apartado, vamos a establecer unas pautas sencillas que puedan ir reforzando la autoestima de nuestros hijos. Esto no se hace de un día para otro y requiere la creación de un hábito, si no lo tenemos, en el que reconozcamos eso que han hecho bien cada día (un dibujo, una cuenta de matemáticas, una presentación,...) o aquello inherente a su personalidad (empáticos, ordenados, carismáticos, creativos,...). Esto genera una actitud positiva que será "contagiada" y aprendida por ellos y tenderán a reproducirla con el paso del tiempo.

Aquí os dejo la primera pauta/técnica/estrategia:

1. Anotar cada día en una agenda que los padres utilicéis normalmente (también una nota o agenda del móvil) la siguiente frase: 

Realizar un refuerzo/reconocimiento a mi hijo/a

En este mensaje o nota, incluid la frase "Refuerza lo positivo y, si hay algo que mejorar, sugiere cómo hacerlo mejor", para tenerlo presente. Apúntalo en cada uno de los días de tu agenda.

Es muy sencillo, si no se lo decís, no sabrán lo que pensáis sobre ellos y, creedme, necesitan saberlo.

Debemos tener en cuenta que cada día nos apuntamos tareas para no olvidarlas, así que algo tan importante como nuestro hijo, su educación y su vida, tampoco se nos puede olvidar.

La próxima semana veremos la segunda pauta.

Feliz semana familia

miércoles, 9 de noviembre de 2016

TOUR "ENSEÑANDO A CRECER" LEÓN - ESPAÑA - OCT./NOV./2016



Estos últimos días han estado cargados de múltiples satisfacciones para mi. He conocido a personas entrañables e increíbles, comprometidas al 100% con la educación de sus hijos, de sus alumnos y de profesores compañeros de batalla. 

Es un placer para mi compartir este pequeño resumen de cada formación y charla realizada en estos días.


FORMACIÓN ENSEÑANDO A CRECER - 29 Y 30 DE OCTUBRE DE 2016 - LEÓN

Aquí tuvimos la suerte y el placer de contar con padres con verdadero amor por sus hijos y por proporcionarles el mejor camino para su desarrollo personal, educativo y emocional. Tratamos y vivenciamos contenidos de educación emocional, comunicación, modificación de conducta y resolución de conflictos con el objetivo de proporcionar herramientas para la vida en el entorno familiar. 





Padres, madres e hijos de la formación.


PONENCIA EN CENTRO INFANTIL GARABATOS - 3 DE NOVIEMBRE DE 2016 - LEÓN

Esta vez fueron los padres, interesados y comprometidos con la educación de sus hijos desde pequeñitos, los que asistieron a esta ponencia, para poder proporcionar a los peques de la casa el camino para que sean la mejor versión de sí mismos.


FORMACIÓN MUSAC/CFIE - 4, 5 Y 6 DE NOVIEMBRE DE 2016 - LEÓN

En esta ocasión mis compañeras fueron: Marga Íñiguez, todo un icono en el mundo de la Educación y la Creatividad. Asesora Pedagógica en TVE. Creadora de La bola de Cristal, Los Electroduendes, Cajón desastre, 3,2,1 contacto, y mucho más;
y también compartió ponencia con nosotros Juana Pérez Briz, experta en coaching y Mindfullness. Otra crack en lo suyo.
Y, cómo no, las personas que lo hicieron posible, Julia R. Gallego (MUSAC) y Transi Dominguez Astorga (CFIE). Grandes, grandes, y luchadoras incombustibles por una Educación mejor y diferente.

 
Marga Íñiguez, Juana Pérez y Javier Bolaños.


"Toma mi globo, pero no me dejes sin él"


PONENCIA COLEGIO MARISTAS SAN JOSÉ - 7 DE NOVIEMBRE DE 2016 - LEÓN

En esta ocasión, los protagonistas fueron los padres del colegio, algún profesor y 3 niños estupendos que me acompañaron en algún ejemplo para demostrar el poder de la focalización positiva y el Efecto Pigmalión positivo. 

 



Y cierro el ciclo de este viaje a León con una satisfacción inmensa, con muchos aprendizajes, con eterno agradecimiento, y con la grata y esperanzadora sensación de que, entre muchas personas, estamos creando una GRAN OLA de EDUCACIÓN desde el respeto del educando y su ritmo de aprendizaje y, sobre todo, desde el AMOR por ellos, porque, una vez más, ellos tienen todo el derecho a... 

SER LA MEJOR VERSIÓN DE SÍ MISMOS



Gracias a todas las personas que han confiado en mí y que lo han hecho posible.

Francisco Javier Bolaños